Golfschwung Geschwindigkeit – Wie man es endlich richtig macht

Golfschwung Geschwindigkeit

Golfschwunggeschwindigkeit ist etwas, das Amateur-Golfer oft sehr frustrierend zu meistern. Nach ein paar Schwingungen wird schnell klar, dass Schwunggeschwindigkeit nicht unbedingt bedeutet, den SchlÀger hÀrter zu schwingen.

TatsĂ€chlich, je hĂ€rter Sie einen GolfschlĂ€ger schwingen, ohne sich an bestimmte Kernschwingtechniken zu halten, desto kĂŒrzer wird Ihr Drive.

Zuerst mĂŒssen Sie StabilitĂ€t in Ihrem Schwung erreichen. Das ist genau der Grund, warum der harte Schwung Ihrem Antrieb mehr Schaden als Nutzen zufĂŒgt. Ein harter Schwung ohne Technik eliminiert die StabilitĂ€t auf verschiedene Weise.

Zum Beispiel ist es schwer, seine Haltung beizubehalten, wenn man zu viel Kraft in den Schwung steckt.
Außerdem besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre SchlĂ€gerflĂ€che den Ball nicht wie gewĂŒnscht trifft. WĂ€hrend die Kraft in Ihrem Schwung wichtig ist, sollte der Fokus und die Freisetzung der Schwingungsenergie und -geschwindigkeit auf den SchlĂ€gerkopf gerichtet sein. Mit anderen Worten, die Geschwindigkeit des SchlĂ€gerkopfes ist weitaus wichtiger als die Schwunggeschwindigkeit.

Nehmen Sie sich Zeit um die Schwungtechnik richtig zu machen, ohne zu sehr darauf zu achten, wie schnell tatsĂ€chlich der SchlĂ€ger schwingst. Eine gute Golftechnik nutzt die gespeicherte und kinetische Energie aus verschiedenen Teilen des Körpers des Golfers und ĂŒbertrĂ€gt sie auf den SchlĂ€gerkopf, wenn der SchlĂ€ger schließlich den Ball trifft.

Die perfekte Analogie fĂŒr einen guten Golfschwung ist das “unwinding coil concept“. Eine gute Rotation an Rumpf, Beinen und HĂŒften ist der SchlĂŒssel zu einem effektiven Schwung. Obwohl der Schwung langsamer aussehen kann als ein einfacher harter SchlĂ€gerschwung, wird wĂ€hrend der Bewegung tatsĂ€chlich mehr Kraft an den Ball abgegeben.

Ein weiterer wichtiger Aspekt einer besseren Golfschwunggeschwindigkeit ist die Beschleunigung. Der Schwung sollte in Geschwindigkeit und Höhe zunehmen, wĂ€hrend Sie den Ball schlagen. Wenn der Schwung die Beschleunigung verliert, wird viel weniger Energie an den Ball abgegeben. Dies erfordert Übung bis zur Perfektion, aber wenn man es einmal gemeistert hat, sollte es ziemlich einfach sein es als Routine durchzufĂŒhren.

Je fitter Sie sind, desto besser ist Ihre Golfschwunggeschwindigkeit. Von besonderem Interesse sind die Muskeln um Rumpf herum. Diese sind die, die fĂŒr das Beibehalten einer unverĂ€nderlichen Haltung am vorteilhaftesten sind, wĂ€hrend Sie schwingen.

Integrieren Sie eine Reihe von RotationsĂŒbungen in Ihre Fitnessroutine, um sicherzustellen, dass diese Muskeln gestĂ€rkt werden.
Schließlich empfehlen eine Reihe von GolfbĂŒcher und auch Golfprofis die Verwendung von schwereren GolfschlĂ€gern. Je schwerer der GolfschlĂ€ger, desto mehr Kontrolle haben Sie ĂŒber Ihre Golfgeschwindigkeit. Ein schwerer GolfschlĂ€ger bietet auch mehr Schwung als ein leichter.